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KWAN SAO "Relaxed Forward Pressure - Occupying

LANGUAGE: ENGLISH
(EN)"Kwaan Sao"A Chi Sao partner exercise is explained to train "Freedom of Action" through relaxation and occupation of open spaces. Once understood, this principle can be applied to many other techniques and situations.

(DE)„Kwaan Sao“Es wird eine Chi Sao Partnerübung zur Schulung der "Handlungsfreiheit durch Lockerheit" und Besetzung offener Räume erklärt. Einmal verstanden lässt sich dieses Prinzip auf viele weitere Techniken und Situationen übertragen.

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Duration
 

10 MINUTES

Intensity
  

MEDIUM

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