Course Lessons

TAN-SAO Padwork

LANGUAGE: ENGLISH
(EN) "Tan Sao Padwork" The Tan Sao only gets its full functionality through the right principles and correct angles. In this partner exercise shown, it quickly becomes clear why the Tan Sao reacts explosively to attacks and why it should not be performed with muscular strength.

(DE) „Tan Sao Pratzenübung“ Nur durch die dazugehörigen Prinzipien und richtigen Winkel erhält der Tan Sao seine volle Funktionsweise. In der gezeigten Partnerübung wird schnell klar warum der Tan Sao explosiv auf Angriffe reagiert und auch deshalb nicht muskulär ausgeführt werden darf.

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Duration
 

17 MINUTES

Intensity
  

MEDIUM

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